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フォーカシングの季節です！！ 定番ワークショップ 静かに、深く、ていねいに、「こころのメッセージ」を聴く！ 他者と深いところで響きあう「ほんものの傾聴」を学ぶ！ ７月１８日１９日　フォーカシング・ワークショップ・ベーシック・コース ８月８日９日　フォーカシング・ワークショップ・アドバンス・コース 開催迫る！ いずれも、会場参加・zoom参加を選ぶことができます！ ＜気づきと学びの心理学研究会　アウエアネス本体＞次のワークショップは、秋の定番、フォーカシング・ベーシックコースとアドバンスコースです。どちらも初心者の方でも、また、経験者の方でも、深い学びが可能な内容になっています。 （ちらしPDF　フォーカシング /傾聴） フォーカシングとは、一言で言えば、自分の内側をていねいに感じて、内側の声をやさしく聴いていく姿勢とその方法のことです。 忙しい毎日の中で、私たちはつい、自分を見失ってしまいがちです。 フォーカシングをすると、忙しい時の流れをとめて、立ち止まり、自分に深く触れていくことができます。 自分のうちなる声に耳を傾け、こころのメッセージを聴いていくことができます。 フォーカシング...

新ワークショップ！ Zoom 参加　会場参加を選べる！　 6月1日（土）2日（日） 「プロカウンセリングの技術トレーニング講座」 （PDF　表　/　裏　） この講座では、カウンセリングをおこなうにあたって必要な技術を学んでいきます。諸富祥彦が実際のカウンセリングで使っている「プロ・カウンセリングの技術」を2日間で体験的に学びます ベースとなるのは、ロジャーズの「深いほんものの傾聴」です。 しかし、傾聴だけでは、実際のカウンセリングをおこなうことは難しい面があります。 5月の「傾聴トレーニングセミナー」に加えて、このセミナーでは、クライアントの状態やタイプの見極め方、それによって、「アタッチメント志向」のカウンセリング、「ターゲ ット志向」のカウンセリング、「自己探究志向」のカウンセリングをどのように使い分け、駆使していくかを実践的に学びます。 ロジャーズの深い傾聴をベースにしながら、クライアントの求めているものや、状態に応じて、インタラクティブ・フォーカシングやプロセスワーク、EAMA、AEDP、認知行動技法、ブリーフセラピィなどの技法を使う統合的カウンセリングです。 講師：諸富祥彦 ...

『“承認欲求”、捨ててみた　　「人から嫌われてもかまわない強い心」を育てる ９つの自己改造トレーニング法 』 青春出版社、2022 　私がこれまでの人生を振り返った時に、自分 自身の人生を方向を変えた大きな出来事がいく つか思い浮かびます。 その出来事の一つが、青年期に、「誰から嫌 われてもかまわない、強い心」に自分自身を鍛 えていったことです。 これをきっかけに、私のこころは自由になっ ていきました。 自由で豊かな世界に開かれていったのです。 その、私が自分自身におこなった「自己改造 トレーニング法」を９ステップにまとめてこの 本で紹介しました。 この本で紹介した自己改造の方法はたしかに 厳しい方法です。 しかし、しっかりおこなえば、確実に自分を 「強い自分」に鍛えることのできる方法です。 人からどう思われるか、人の目が気になっ て、心が自由になれない 。もっと「強い心」の持ち主に、自分を鍛えて いきたい 。そんな方にぜひお読みいただきたい本。「自分を 変えるきっ かけ」をつかんでいただける本です。 ---- 『学校に行けないからだ』 『いじめの空気は変えられる』 諸富祥彦が23年の...

５３才の私。どうでもよくなっていくもの。 どうでもよくなくなっていくもの。 はっきりしてくる どうでもよくなっていくもの。 地位 名誉 お金 これらはむしろ、人のために使いたい。 大したものをもってはいないが。 どうでもよくなくなっていくもの。 充実した時間をすごすこと。 愛する人たち、大切な人たちとの時間。 日々を味わい尽くすこと。 生きている間に、人生に与えられた使命=魂のミッションを少しでも果たすこと。